진해장애인자립생활센터에서는 회원 여러분의 건강증진과 기능 향상을 위해

재활운동 프로그램 참여자를 모집합니다.

■ 모집 대상

• 진해장애인자립생활센터 등록 회원

• 재활운동 및 건강관리에 관심 있는 장애인

• 뇌병변·지체장애 회원 우선 선정

■ 운영 안내

• 기간: 2026년 4월 ~ 9월

• 횟수: 주 1회(1시간), 총 6회

• 장소: 진해장애인자립생활센터 내 프로그램실

• ※ 본 프로그램은 기관 선정 후 최종 운영이 확정됩니다.

■ 프로그램 내용

▶ 사전 건강평가

• 혈압, 혈당, 체성분 검사

• 영양상태 및 통증 평가

▶ 재활운동 프로그램

• 통증 완화 스트레칭 및 관절운동

• 근력 및 균형 강화 운동

• 낙상예방 및 자세 교정 교육

• 저강도 유산소 및 호흡운동

▶ 사후 건강평가

• 건강 상태 변화 확인 및 맞춤 상담

■ 모집 인원

• 총 10명 (선착순 모집)

■ 신청 방법

• 전화 또는 방문 신청

• ☎ 055-551-0420

■ 안내 사항

• 개인별 맞춤형 재활운동 제공

• 전 회기 참여 가능한 분 우선 선정

• 기관 선정 결과에 따라 프로그램 일정이 변경 또는 취소될 수 있음
  
  

여러분의 건강한 생활을 위해 많은 참여 바랍니다.